Pratiques et Techniques de Communication
Vous êtes engagés sur votre chemin de développement personnel
Vous avez déjà suivi une formation professionnelle, vous en êtes au stade débutant, intermédiaire ou avancé, mais vous avez l’impression de ne plus progresser.
OU
Vous voulez suivre une formation, mais vous n’en savez pas assez pour vous engager et vous avez l’impression d’être bloqué.
OU
Vous avez lu beaucoup de livres à ce sujet, mais vous n’avez pas expérimenté les exercices, ça vous paraît parfois trop difficile.
OU
Vous avez commencé à utiliser ces techniques mais vous manquez de pratique, et donc de confiance pour aborder de nouveaux clients.
OU
Vous aimeriez vous perfectionner, mais vous ne trouvez pas de partenaires pour cheminer, vous avez parfois envie de laisser tomber.
OU
Vous vous sentez invités sur votre chemin
de développement personnel
Vous en entendez parler, mais vous ne savez pas très bien de quoi il s’agit, vous aimeriez tâter l’eau du pied avant de plonger.
OU
On vous a dit que vous étiez trop jeune – ou trop âgé – pour faire du développement personnel, mais vous avez envie de vous lancer dans l’aventure.
Les ateliers
PRATIQUES et TECHNIQUES de COMMUNICATION
vous offrent un espace privilégié pour
progresser sur votre chemin.
A votre rythme, selon vos besoins, dans une dynamique bienveillante,
vous pouvez
découvrir des pratiques
rafraîchir vos connaissances :
Vous affinez votre compréhension des modèles, vous approfondissez le sens que vous leur donnez.
Chaque journée est consacrée à un thème particulier, la théorie est revisitée en début d’atelier et enrichie des partages des participants, un temps de Foire aux Questions est partagé.
faire l’expérience des modèles :
Vous vous entraînez avec plusieurs partenaires au cours de la journée.
Chaque technique est exercée dans des placements différents et commentée sous plusieurs angles.
partager vos savoirs :
Vous trouvez matière à partager avec d’autres « pèlerins » quel que soit votre domaine ou votre niveau d’expertise.
Chaque rencontre est l’occasion d’un enrichissement.
Sur le modèle de l’auberge espagnole, vous trouvez dans les ateliers Pratiques et Techniques de Communication ce qui correspond à vos besoins selon vos appétits, vos goûts ou vos couleurs.
Il n’y a aucun prérequis
ni aucune autre condition d’inscription que l’enthousiasme et l’intérêt au développement personnel et relationnel.
Il n’y a « pas d’âge »
Ces ateliers sont ouverts aux juniors qui souhaitent y participer.
Chaque atelier est présenté à la carte.
Vous suivez une ou plusieurs journées comme bon vous semble et selon vos disponibilités ou possibilités.
une date – une journée
Un thème présenté, un modèle pratiqué
Thèmes
Puisés parmi les richesses d’approches reconnues et validées. Chaque thème est présenté en début de journée. Il est mis en rapport avec la théorie et illustré par des modèles d’application, des exercices pratiques.
Modèles
Extraits de ces approches, les modèles sont enrichis au fil de la journée par la pratique, l’expérimentation, la répétition et l’intériorisation que chaque participant en fera.
Ateliers à venir :
7 octobre 2023
L’estime de Soi
Buts :
Mesurer notre capacité à nous réaliser
Renforcer la confiance qu’on s’accorde à soi-même
Exercices :
Augmenter la force de nos ressources
Connaître ses valeurs, savoir les « nourrir »
4 novembre 2023
Modélisation de la réussite
Buts :
Connaître et utiliser ses talents
Créer son propre « mode d’emploi » de réussite
Exercices :
Définir sa réussite
Développer des comportements d’excellence
Ateliers précédents:
11 mars 2023
Les niveaux logiques
Buts :
Structurer l’observation d’une situation
Utiliser la pyramide des Niveaux Logiques selon Robert Dilts
Exercices :
Se donner des outils pour se débarrasser du trac
Sortir d’une impasse décisionnelle par une « négociation interne »
29 avril 2023
L’ikigaï
Buts :
Connaître et comprendre ses besoins de réalisation personnelle
Trouver sa « raison d’être »
Exercices :
Remplir le schéma de l’Ikigaï
Utiliser un outil de connaissance de Soi, donner du sens à sa vie
3 juin 2023
Les métaphores
Buts :
Savoir utiliser un langage « cerveau droit »
Augmenter sa compétence à « raconter des histoires »
Exercices :
Construire des métaphores
S’exercer à découvrir le sens profond des expériences
1er octobre 2022
L’assertivité
Buts :
Comprendre et exprimer ses besoins
« Parler de ses émotions sans émotion »
Exercices :
Communiquer dans le conflit
Définir ses besoins affectifs
Confronter « l’adversaire »
5 novembre 2022
A chacun sa vision du monde
… et ses croyances
Buts :
Identifier les filtres de perception de la réalité
Envisager plusieurs points de vue
Exercices :
Choisir son discours intérieur
Repérer consolider ou modifier ses croyances
3 décembre 2022
La communication efficace
Buts :
Connaître les composantes de la communication
Agir sur sa posture, affiner son message
Exercices :
Savoir ce qu’on veut
Décoder les résultats obtenus
Modifier son comportement
26 mars 2022
La Communication verbale et
non-verbale
Buts :
Observer les liens entre ce qui est dit et ce qui est montré.
Repérer les expressions faciales et la gestuelle
Exercices :
Calibrage : l’art de « lire les comportements »
Reformulation : l’art d’établir un lien
conversationnel
21 mai 2022
Le Recadrage
Buts :
Envisager différents points de vue pour une même situation
Se décentrer
Exercices :
Se mettre « dans les chaussures d’un autre »
Envisager un défaut comme « une qualité qui s’ignore »
3 septembre 2022
L’objectif
Buts :
Donner du sens à un projet personnel
Structurer ses idées sur le papier
Exercices :
Utiliser une grille d’analyse de projet
Créer un plan personnel